| 「邪気」 〜その１〜 |
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こんにちは。「ぷう」です。
前回から、気の話(邪気)についてお話をしています。
しかも悪い気(邪気)から。。。
言葉の響きからもあまりいい響きではありませんが、悪いものを知らないと良いものも知ることも出来ない、不快を感じて、病気になってはじめて、快を知り健康を知ることって多いと思うので、あえて悪いものからお話させていただきます。
さてその邪気の(邪)ですが、外的要因と内的要因があります。つまり、気温や湿度などから影響して発生するものと、体の中から発生するものです。
今日は、外的要因から発生する邪気についてのお話です。
これには、風邪・寒邪・熱邪・暑邪・湿邪・燥邪の6種類があります。
最近、頭がぼーっとしたり、体全体が重たい感じがすること、ありませんか？
これは、まさに湿邪に侵されてしまっている状態。水分が体の中で停滞してしまっていて、スムーズに流れていないからです。
そんなときは、運動して汗を流したり、シャワーだけではなく湯船につかって、体の中の停滞している水分を（湿邪を）外に追い出して、じめじめしたこの季節を乗り切りましょう〜！！
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しかも悪い気(邪気)から。。。
言葉の響きからもあまりいい響きではありませんが、悪いものを知らないと良いものも知ることも出来ない、不快を感じて、病気になってはじめて、快を知り健康を知ることって多いと思うので、あえて悪いものからお話させていただきます。
さてその邪気の(邪)ですが、外的要因と内的要因があります。つまり、気温や湿度などから影響して発生するものと、体の中から発生するものです。
今日は、外的要因から発生する邪気についてのお話です。
これには、風邪・寒邪・熱邪・暑邪・湿邪・燥邪の6種類があります。
最近、頭がぼーっとしたり、体全体が重たい感じがすること、ありませんか？
これは、まさに湿邪に侵されてしまっている状態。水分が体の中で停滞してしまっていて、スムーズに流れていないからです。
そんなときは、運動して汗を流したり、シャワーだけではなく湯船につかって、体の中の停滞している水分を（湿邪を）外に追い出して、じめじめしたこの季節を乗り切りましょう〜！！
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