| さよなら夏の日 |
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こんにちは！ ツルマルボウイです。
｢さよ〜なら〜夏の日〜｣
と山下達郎さんの歌を歌いたくなる今日この頃です。
９月になり、伊豆高原は少しずつ涼しくなってきています。
今年の夏は梅雨明けが遅かったことも原因だと思いますが、去年と比べると暑い日が少なく冷夏だと感じました。
でも、高校野球の決勝戦が引き分けで再試合で決着がついたように
｢熱い｣出来事もありましたね。
優勝した早稲田実業高校の斉藤佑樹投手がマウンド上でブルーのハンドタオルで顔の汗を拭くことから｢ハンカチ王子｣と呼ばれ、ハンカチで顔の汗を拭くポーズをスポーツ選手が真似する等、ブームになってきましたね。
桜坂ガーデンの男性スタッフで流行に敏感なＨさんもブルーのハンカチで顔の汗を拭くようになりました。
私は顔によく汗をかくので、ブームになる以前からハンカチで顔の汗を拭いていました（自称ハンカチ王子！）が、最近は汗の量が多くなってきたので、フェイスタオルを使用しています。 （タオル王子？）
←ポチッとお願いします。
｢さよ〜なら〜夏の日〜｣
と山下達郎さんの歌を歌いたくなる今日この頃です。
９月になり、伊豆高原は少しずつ涼しくなってきています。
今年の夏は梅雨明けが遅かったことも原因だと思いますが、去年と比べると暑い日が少なく冷夏だと感じました。
でも、高校野球の決勝戦が引き分けで再試合で決着がついたように
｢熱い｣出来事もありましたね。
優勝した早稲田実業高校の斉藤佑樹投手がマウンド上でブルーのハンドタオルで顔の汗を拭くことから｢ハンカチ王子｣と呼ばれ、ハンカチで顔の汗を拭くポーズをスポーツ選手が真似する等、ブームになってきましたね。
桜坂ガーデンの男性スタッフで流行に敏感なＨさんもブルーのハンカチで顔の汗を拭くようになりました。
私は顔によく汗をかくので、ブームになる以前からハンカチで顔の汗を拭いていました（自称ハンカチ王子！）が、最近は汗の量が多くなってきたので、フェイスタオルを使用しています。 （タオル王子？）
←ポチッとお願いします。上記のように夏も色々ありましたが、秋も｢読書の秋｣、｢スポーツの秋｣、｢食欲の秋｣と言われるように、楽しみな事がありますね。
秋晴れの外で伊豆高原の豊かな自然を感じながら、読書を楽しめるのは贅沢ですね。
あと、夏の暑さの中、運動を継続していると、秋になって涼しくなると、体が楽に感じられ、スポーツを楽しめますよね。
これはファスティング（断食）にも当てはまると思いますが、夏の暑さの中、汗で水分が失われやすい状況で断食を体験するよりも、過ごしやすい気候の中で断食を体験したほうが楽に感じます。
ただ、｢食欲の秋｣と言われるように、肉や揚げ物等を食べたい欲求が出てくるかもしれませんが、そこは冷静になって、収穫したばかりの有機野菜等を食べることで、素材のうまみを感じていけば楽しめると思います。
この時期は私の大好きな海に入ることは厳しいと思いますが、秋晴れの時に見る伊豆の海は夏とは違い、さわやかで気持ちがスッキリし、ストレス解消になります。
今の時期のように季節の変わり目の時は、断食に限らず、何か新しいことにチャレンジにできる良い機会だと思います。
では最後に伊豆の海を見ながら歌います！
｢さよ〜なら〜夏の日〜｣
秋晴れの外で伊豆高原の豊かな自然を感じながら、読書を楽しめるのは贅沢ですね。
あと、夏の暑さの中、運動を継続していると、秋になって涼しくなると、体が楽に感じられ、スポーツを楽しめますよね。
これはファスティング（断食）にも当てはまると思いますが、夏の暑さの中、汗で水分が失われやすい状況で断食を体験するよりも、過ごしやすい気候の中で断食を体験したほうが楽に感じます。
ただ、｢食欲の秋｣と言われるように、肉や揚げ物等を食べたい欲求が出てくるかもしれませんが、そこは冷静になって、収穫したばかりの有機野菜等を食べることで、素材のうまみを感じていけば楽しめると思います。
この時期は私の大好きな海に入ることは厳しいと思いますが、秋晴れの時に見る伊豆の海は夏とは違い、さわやかで気持ちがスッキリし、ストレス解消になります。
今の時期のように季節の変わり目の時は、断食に限らず、何か新しいことにチャレンジにできる良い機会だと思います。
では最後に伊豆の海を見ながら歌います！
｢さよ〜なら〜夏の日〜｣
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