前日に引き続きぷうです。
　ブリッジ、　試してみましたか？日常生活では絶対ないポーズですよね〜。

さて、邪気についてお話してきました。季節や外気から受ける邪気、心の中から自分自身を侵してしまう邪気・・・・。外からも中からも邪気は体に侵入してくるのですね。

　しかし、その中で一番怖いこと・・・。
それは、邪気をためてしまっていることに気が付かないこと。まわりをも巻き込んでしまうことです。

　病院にお見舞いにいっただけで自分まで病んでしまったように感じたり、愚痴ばっかりの友達の話を聞いてると家に帰ってからどっと疲れてしまった経験ありませんか？
また、「自分には運がない！」「私だけなんでこんなめにあわなきゃいけないの？」と感じ「あの人ばっかりいい思いして〜。。。」とうらやましく思うことありませんか？

すべて、人は気の交流です。
いつも怖い顔している人、ぐちぐちいっている人、悲しい顔している人は少なからずこの邪気をもっていて、その人のまわりもやはり邪気がとびかっています。だから、自分をとりまく環境も風通しが悪く、どんよりしているということは、まず自分自身に邪気が潜んでいる証拠です。

そんなあなたに〜。

　　　　　　　　　　



　　　　　　　　　　
邪気放出のポーズ、くつろぎのポーズです。全身、力を抜いてなーんにも考えずに仰向けにごろんと寝てみましょう〜。できればぷーさんのように、日光浴しながらこのポーズができると理想です。じわじわ手のひらから、頭から、足の裏から、体が温まってくるのを感じるでしょう〜。これは邪気を放出して、いい気（正気）を取り込んでいるのです。

毎日毎日、邪気を溜めたまま生活をするのではなく、放出する時間を作ってくださいね！！
＊何回かにわたり、いろんなポーズに試みてきたぷーさんですが、そろそろ限界を感じてきている今日この頃です・・・。次回からどうしよう・・・。


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