ウェルネス 
2007 03 23
Fri 08:56:50
こんにちは〜。みみです!!

あと数日で、4月。

新入学・新社会人と出発の月ですね。ウキウキしてきませんか？

「ウェルネス」という言葉は、あまり耳慣れない言葉ですが、日本に上陸して、25年位になるそうです。

「ウェルネス」とは…、←ポチッとお願いします。
肉体の健康だけを指すのではなく、より質の高い心身の健康の維持と向上をめざす、積極的なライフスタイルを意味します。

その人にとって、社会的・身体的・心理的に可能な限り、良い状態を実現することです。

よく聞く、格言に例えれば…、

「健全なる精神は、健全なる肉体に宿るように願う」

…、といった心持ちで健康生活を送るということ、かもしれません。
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