| 最近、笑いました？ |
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こんにちは。ＥＡＲＬ ＧＲＥＹです。
突然ですが、最近大笑いってしましたか？ストレスの多いこの時代、愛想笑いはできても心の底から笑うことって少なくなってきているような気がします。
そのためか、現代の人は病気にかかりやすくなったような…？
今回は笑いについて書こうと思います。
映画�爛僖奪繊Ε▲瀬爛広瓩鮹里辰討い泙垢�？かなり前の映画なので、記憶は薄い…かもしれません。この映画は、「笑い療法を取り入れて病気を治す」というような内容なのです。
このお話は、実話だそうでパッチ・アダムスは実在する人物なのです。
人は笑うことによって、こんな良い効果が認められるといわれています。
＊ 血圧が正常値に・血糖値も下がる
＊ ストレス解消
＊ 便秘や痔に良いとされ、排便が楽になる
＊ 自然治癒力（免疫力）が高まる
＊ 痛みが和らぐ
＊ 病気を治した人がいる
．．．．．．．．．．．．．．ｅｔｃ
疑うような内容もあるとは思いますが、その前にちょこっと笑ってみては？
無料だし（笑）
自然治癒力（免疫力）が高まるというのはよく言われている話で、
笑うことによってＮＫ細胞（ナチュラルキラー細胞）の働きが活性化するのだそうです。
ＮＫ細胞とは、外から来る細菌やウイルスなど、身体にとって良くないものをやっつけてくれる細胞。ＮＫ細胞の働きが弱くなると、病気にかかりやすくなるのです。
笑うだけでストレス解消できたり、治癒力が高まったりするなんて驚きですが、
�狆个μ腓砲亙〕茲覘�という言葉があるくらいです。とりあえず笑って幸せになりましょう!!
ＥＡＲＬ ＧＲＥＹでした。
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突然ですが、最近大笑いってしましたか？ストレスの多いこの時代、愛想笑いはできても心の底から笑うことって少なくなってきているような気がします。
そのためか、現代の人は病気にかかりやすくなったような…？
今回は笑いについて書こうと思います。
映画�爛僖奪繊Ε▲瀬爛広瓩鮹里辰討い泙垢�？かなり前の映画なので、記憶は薄い…かもしれません。この映画は、「笑い療法を取り入れて病気を治す」というような内容なのです。
このお話は、実話だそうでパッチ・アダムスは実在する人物なのです。
人は笑うことによって、こんな良い効果が認められるといわれています。
＊ 血圧が正常値に・血糖値も下がる
＊ ストレス解消
＊ 便秘や痔に良いとされ、排便が楽になる
＊ 自然治癒力（免疫力）が高まる
＊ 痛みが和らぐ
＊ 病気を治した人がいる
．．．．．．．．．．．．．．ｅｔｃ
疑うような内容もあるとは思いますが、その前にちょこっと笑ってみては？
無料だし（笑）
自然治癒力（免疫力）が高まるというのはよく言われている話で、
笑うことによってＮＫ細胞（ナチュラルキラー細胞）の働きが活性化するのだそうです。
ＮＫ細胞とは、外から来る細菌やウイルスなど、身体にとって良くないものをやっつけてくれる細胞。ＮＫ細胞の働きが弱くなると、病気にかかりやすくなるのです。
笑うだけでストレス解消できたり、治癒力が高まったりするなんて驚きですが、
�狆个μ腓砲亙〕茲覘�という言葉があるくらいです。とりあえず笑って幸せになりましょう!!
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